1单手持球方法以右手原地单手肩上投篮为例由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和...
admin 9 0 2025-05-05
