足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球开界外球例外古代足球 参见蹴鞠哈巴斯托姆 汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”。

一投篮技术分析 投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素 一技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间这样，既。

攻守兼备的球手属于比较全能的那种，但是在两端都不是很有作为，有一部分人就是这个类型的这个类型球手是能攻能守，多拍能力稍逊防守型一点，体力不错，打法比较平均，攻守比较平均前场型球员最大的特点就是手感细腻，网前感觉和判断很好弱点就是后场进攻较差，比较爱吊，然后和对方攻小球防守。

垃圾时间是双方分差悬殊，落后方已经不可能将比分追赶上来，这段时间称为垃圾时间在美国NBA的比赛中，双方分差悬殊，落后方已经不可能将比分追赶上来，这时可能会把主力换下来，双方用替补队员把比赛打完，这段时间称为垃圾时间如果前三节打完后落后方比分一直无法迫近，第四节往往会过早地进入垃圾。

以下供参考SG得分后卫迟，利用其速度优势 PG 控卫邢，需要稳健 SF小前李 PF大前徐，需要他的防守，篮板 C中锋王，主攻点 考虑到你们是小学四年级比赛，比赛中选手运球能力，投篮能力都较差，往往容易成为一场混战所以你们要充分利用优势队员的能力，比如说迟和王。